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地理环境与养生永恒

2021-04-09 13:58:44 来源: 武汉家居网

地理环境与养生

人与地理环境之间存在着一种紧密联系。习惯了一方水土的人,如果到另一个地方,就会出现水土不服,轻者头晕呕吐,重者腹泻不止,以至于无法正常生活。古人早已认识到人与地理环境的相关性,因而才出现了中国古代的风水理论和风水术。它是以探究人生命运与地理环境之间的对应关系为基本特征的,对这种对应关系自然有着独到的见解。

与老百姓们一起饿肚子的岁月成了李克强最难忘的一段人生经历。因为吃苦耐劳又有主见 养生/a/a\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"//img.jianke.com/article/201501/.jpg\" />

地理环境因素自古以来就非常受到人们重视,如《素问五常政大论》云:一州之气,生化寿夭不同,其故何也?岐伯曰:高下之理,地势使然,崇高则阴气治之,污下则阳气治之。阳胜者先天,阴胜者后天,此地理之常,生化之道也高者其气寿,下者其气夭,地之小大异也,小者小异,大者大异。这就非常清楚地指出:居住在空气清新、气候寒冷高山地区的人多长寿,居住在空气污浊、气候炎热低洼地区的人多短寿。可见,居住地方的水土、气候环境对人体是否能健康长寿是非常重要的。现代医学研究认为,海拔1500~2000米之间的山区,阴离子密集,确实是长寿的地理环境。根据我国第三次人口普查统计,百岁以上老人有3700多人,他们大都生活在森林茂密的山庄和少数民族地区。

众所周知,人的死亡主要是由疾病所引起,可是从目前的情况来看,仅仅依靠治病的途径来达到延长人类寿命的目的,潜力是十分有限的。因为近百年来,人类死亡原因发生了根本性的变化。它已从以往的各种传染性疾病,改变为以衰老性疾病为主要原因。引起这些病的原因虽然是多方面的,但其中恶劣环境的影响是不容忽视的重要因素。

作为养生的地理环境,最理想的居处是阳光充足,空气清新,水源洁净,土壤肥沃,景色秀美的自然环境。在地理环境的选择上,唐代医家孙思邈在《干金翼方》中提到:山林深远,固是佳景背山临水,气候高爽,土地良沃,泉水清美若得左右映带岗阜形胜最为上地,地势好,亦居者安。良好的地理环境不仅是人类物质生活的可靠保证,而且是人体健康不可缺少的条件。自古以来,僧侣的庙宇或皇族的行宫多建筑在环境幽静、林木茂盛的山上,或在碧波环绕、水天一色的海岛上,说明人们对养生的地理环境选择上,早已达到相当高的水平。

我们可以对住宅的环境进行绿化和美化,使其达到良好的生活环境,以利于养生。古人对此也有很多论述。唐子西云:有轩数间,松竹迷道,庭花合围,以释忽忽之气自妙。山家清事云:择故山滨水地,环篱植荆,间栽以竹,余丈,植芙蓉三百六十、入芙蓉三丈,环以松梅,入此余三丈。重篱外,芋栗羊枣桃李,内植梅。客至具蔬食酒核,暇则读书课农圃,毋苦吟以安天年。又引述说:武陵儒者苗彤,事园池以接宾客,建野春亭,内中杂植山野花草,五色错杂。上述摘引的古人美化环境以养生的共同之处,都在于创造一个树木环绕,郁郁葱葱,鲜花盛开,千姿百态的住宅环境。这样的环境可以使居住者心旷神怡,置身于大自然的纯朴美和自然美之中,为生活增添无限乐趣,从而达到养生怡性,延年益寿的目的,实为后人养生的楷模。

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